7/29/2013

丸山 “Ryobay” Pro 『2days retreat 』開催決定

ロングボーダーのみなさま、秋の台風シーズンに向けて、ステップアップのチャンスです。

そのスタイルでたくさんのファンを持つ、丸山 “Ryobay” 良子 プロ 2Days retreat 開催のお知らせです。


2日間、Ryobay プロと寝起きを共にして、ヨーガとサーフィンの指導をじっくりと受けられる2Days retreat

朝一のヨーガから始まり、ビデオを撮りながらサーフィン。参加者一人ひとりに課題と的確なアドバイスをもらいます。

宿泊は、いすみの森の中にひっそりと佇む 中滝アートビレッジ

食にもこだわり、完全無農薬・無化学肥料の農家「熱田農園」さんの野菜を使ったヘルシーフードです。

普通のスクールレッスンと違い、食事や寝起きを共にし時間を共有することで、 Ryobay プロのスタイルや、サーフィンに対するアプローチの仕方など、テクニックだけではなくもっと掘り下げたコアな部分を感じることで、サーフィンやヨーガに対する理解が深まります。





少人数制で行ないますので、初心者から上級者まで、 一人ひとりのレベルに合った丁寧な指導を受けられます。

ヨーガとサーフィンの繋がりを体験してください!

参考までに1Day retreat ですが、その様子は コチラ から

みなさまのご参加お待ちしております。


 ■ 日時 2013年  8月23・24日(金・土)

6:00am GREEN ROOF SURF ASHRAM 集合 

〒299−4303 千葉県長生郡一宮町東浪見7497−3

■ 定員  3〜5名 最小催行人数は3名

■ 参加費  30,000円

・サーフレッスン3回

・ヨーガ3回

・食事 ・宿泊

・保険込み
 

・グループ割引  

・3名以上のグループ 1人 28,000円
・5名        1人 25,000円  
   

・リピーター割引
2回目 28,000円
3回目 26,000円
4回目以降 25,000円


facebook SURF YOGA retreat ページ
http://www.facebook.com/SurfYogaRetreat

イベントページ
https://www.facebook.com/events/379268738861754/


 お申し込み/お問い合わせ

メール  コチラから
お電話 090−8817−7064(井上)


ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



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7/24/2013

バクシーシからの〜 今週末九十九里が熱すぎる!

インドを旅していると、必ず会うのが物乞いの方たち。

道ばたに座り、お椀を置いて、「バクシーシ!!」と言いながら手を差し伸べてくる。

元気のあるやつは、走って追いかけてくる。

たちの悪いやつは、袖を引っ張って、100mでも500mでも、ずーーーーーーっと付いてくる。

あげくの果てには、けなしてくるやつもいる。

そんな元気があるなら、働けよ!と思うのですが、、、。




指のない人

片足のない人

両足のない人

両腕のない人

目の見えない人

顔が変形している人

骨と皮だけの赤ちゃんを抱いているお母さん

生きているのか死んでいるのかうつ伏せで倒れているおばあちゃん

サドゥー(出家者)

えせサドゥー

可愛い笑顔の子供たち


、、、、


お布施をあげるかあげないかは自分次第。

最初のうちは、可哀想であげることになるんだけど、しばらくするとあげなくなってくる。

ただでさえ貧乏旅行なのに、あげ続けていたら自分が破産してしまう。


まず、基本的に日本人と考え方が違います。

「カルマ」という言葉があります。

 行い、行為、行動、業(ごう)という意味です。

僕たちが、生まれてきてから今まで行なってきたすべてのことの結果が、今の自分の姿として現れ出ているのです。

信じるかは別として、それは前世から、過去永劫から引き継いでいます。虫けらだった時も、動物だった時も、お花だった時もあったでしょう。

 今ある自分の姿は、意識的にだろうが無意識にだろうが、とにかく自分の行為の結果です。

ので、逆に明日から人生愉しく過ごしたければ、今の自分を変えれば、自ずと愉しくなる方向に向かっていきます。時間がかかるかもしれませんが、、、。

ただ、結果が出るまでには潜伏期間があるので、それまでの間いかに自分を信じれるか!という精神力は求められます。

心が折れるか折れないか、、、。


話しがずれましたが、、、

インドにはカースト(身分制度)が強く根付いているので、そのカーストに生まれたら一生そのカーストです。そればっかりは変えられないので、一概に「お金が欲しいなら働けよ!」とは言えません。そこは、日本と違います。

そのカーストに生まれたのは、過去の自分の行いの結果です。

ですので、次に生まれてくる時により良いカーストに生まれるためにも、より良い人生を生きるためにも、現世で良いカルマを沢山積んで、日々精進して来世を迎えるという考え方です。

僕もそう思っています。人生が今の現世だけで終わっちゃうのは短すぎです。 もっとやりたいこと沢山あるもーん!!ていう、、。

今の行ないは、来世まで持ち越しますので、なるべく自分が良くないと思うことはしないように意識はしています。自分を抑えるのはなかなか難しいですが、、、。

インドのお金持ちの人たちも、そのように考えていて、日本ではありえないような金額を孤児院や寺院に、平気な顔で寄付します。

物乞いの方たちも、日本とは考え方が全く逆です。

寄付やお布施をすることは、カルマ落としになるので、あなたにその機会を与えてあげている、あなたに良いことをするチャンスをあげている、と考えます。



なので、中には感謝の気持ちを示す人もいますが、基本的にお金をあげても、ありがとうも言わないし、逆にこんだけかよ!的な顔をしています。

なので、あげる気にもならなくなってしまうことが多いのですが、、、。


低いカーストの人たちは、本当に仕事がないのも事実です。

避妊もできないので、子供もたくさんいます。

すると、中には生まれてくると、手や足を切ったりしてしまう親もいます。そうするとその子はお布施をもらえるから、、、。

カースト制度の本当に悪い部分です。それはカルマだから、では片付けて欲しくありません。

インドに行くと、日本では絶対に考えないようなこと、生きることについて、死について、自分の存在について、人生の目的について、色々考えさせられます。



インドの写真の整理をしていたら、ブログに書くつもりはなかったのに、こんな寄り道をしてしまった、、、という件でした。

インドの旅、ぜひオススメです!



そして、今週末は、ワークショップ、イベントと盛りだくさんなので、九十九里にぜひお越し下さい!

27日(土)

・6:00〜 市東重明 PRO『 SURF YOGA chill-out 』

参加費  7,000円  (ヨガ、フリーサーフ、食事込み)

集合場所  LAZY BOY SKILL 

市東プロと、ヨガして、波乗りして、ご飯まで一緒に! という、ありえない内容です。

贅沢すぎる〜!!

お気軽にご参加ください!!


そして、ヨガと波乗りの後は、インドの古典音楽を森の中で、、、。




・18:00〜
 INDIAN Night


北インド古典音楽の生演奏と共にインド家庭料理を!!

演奏
Jata Dari(タブラ) × 井上憲司 (シタール)

会場  プリムローズ  千葉県いすみ市岬町中滝2072-3
 

何と 入場無料!!

ご予約・お問合せ: contact@primrose.in 0470-87-6964



後日利用できるドリンクチケットプレゼ ントも!



28日(日)


・7:30〜 FOREST Morning YOGA


参加費 2,000円(宿泊者 1,500円)

会場  中滝アートビレッジ


木々に差し込む朝陽のなかで、至福の時間をどうぞ、、、。


そして、夏の昼下がりは


・13:00〜  WATER YOGA SUP × YOGA

集合場所
Oasis SURF & RELAX

千葉県長生郡一宮町東浪見7515
TEL 0475−42−1363

参加費
¥5,250(ボード、ウェットスーツレンタル、保険込み)

参加方法
お電話かメールにて、ご予約下さい。
電話  0475−42−1363
MAIL は コチラから



と、てんこ盛りの内容になっております!!

愉しい週末をシェアしましょう!!


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FOREST Morning YOGA @ 中滝アートビレッジ


中滝アートビレッジにて、定期的に開催されている



FOREST Morning YOGA



素晴しい先生たちが交代でレッスンしているなか、私も担当させて頂くことになりました!



静かな森の朝、木々の隙間から差し込む朝陽の中、鳥のさえずりを聞きながら、自分と向き合う至福の時間をいかがですか。

 
時間 : 7:00am 会場 7:30am スタート



開催日 : 



7月28日(日)

8月25日(日)

9月 1日(日)



参加費 : ¥2,000(宿泊者 ¥1,500)





シャンティな時間をみんなでシェアしましょう。



お気軽にご参加ください!!



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SUP × YOGA = Feelin' sooooo GOOOOD!!

背中には熱い夏の陽射しが当たってはいるけれど、

涼しいそよ風がそれを中和してくれる、、、

そんな少し涼しい昼下がり。

聞こえてくるのは、風で揺れこすれあう笹の葉の音、うぐいすや名も知らぬ鳥たちのさえずり、夕暮れに先立つヒグラシの大合唱、カエルの鳴き声、魚のはねる音、パドル(オール)で漕ぐ水の音、、、。






ゆっくりと流れる、いすみ川の水面に浮かび、SUP の上で YOGA。





揺れるボードの上で、バランスを取りながら、アーサナ。

集中、さらに集中。


口では言い表すことのできないこの感覚。

異次元世界。

都会のコンクリートジャングルから、大自然の生い茂る木々に囲まれた川面にいるだけで、タイムスリップしたかのような感覚の中、、、それだけでトリップしているのに、、、。

呼吸法で、呼吸を深め、集中を深め、





聞こえてくるあらゆる音を聴きとっていく「ナーダ行法」へ。



自然の中に、さらに奥深くまで、自分と外界との境目がなくなって、自然のなかに溶けこんでいくような、そんな感覚、、、。

聞こえてくるあらゆる音に意識を集中すると、音の中に溶け込んで、音の中にいるのか、自分が音そのものなのか、さらに集中を深めて音と一つになっていく、、、。


、、、。


という感じの非日常体験な SUP × YOGA  。

言葉では言い表すことのできない感動が待っています。

ぜひ体験してみてください!!


今週末、7月28日(日) 13:00〜

もしくは、8月25日(日) 13:00〜


※上記日程以外でも受付けております!ので、お気軽にお問い合わせください!

集合場所
Oasis SURF & RELAX

千葉県長生郡一宮町東浪見7515
TEL 0475−42−1363

参加費 
¥5,250(ボード、ウェットスーツレンタル、保険込み)

参加方法
お電話かメールにて、ご予約下さい。
電話  0475−42−1363
MAIL は コチラから
 

お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!!



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7/22/2013

潮風と波の音に包まれて

東浪見にある、「the suns」の溝口恵美子 Pro から声をかけて頂き、

Beach Yoga を開催しました!

10名の、ボディーボーダー、サーファーの方が集まって下さり、目の前のビーチでみんなでヨーガ。

やっぱり外でやるのは、爽快ですね!


真夏なので、暑過ぎないか心配でしたが、程よい雲と程よい日差し、潮風を身体に感じながら、自分と向き合う大切な時間。




波の音、風の音、自分の内側から聞こえてくる繊細な音、、、。

音に集中する「ナーダ行法」で深い集中状態へ、、、。音に包まれて気持ちの良いひと時でした。



 参加してくれたみなさま、お忙しい中企画して下さった 溝口恵美子 Pro、本当にありがとうございました。

素晴しい時間をシェアできて幸せ者でございます。

また企画をしてくださるとのことですので、次回が楽しみです。

写真はコチラにもアップされています!
http://www.facebook.com/emiko.mizoguchi/posts/498007786940920


興味のある方は、お気軽にご連絡ください!


Yoga + Surf = SMILE!!




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丸山 “Ryobay” 良子 Pro 『1Day retreat』レポ

ご報告が遅くなりました、、、。

海の日に開催された、Ryobay Pro の『 1Day retreat 』。

朝6時に、ヨーガからスタート。

スカプールヴァカ・プラーナーヤーマ
安楽呼吸法

アーサナ(ポーズ)で朝の硬い身体をほぐして、呼吸法で呼吸を整えて、瞑想法では
「イメージ」の練習を行ないました。

サーフィンはイメージです。イメージできていないことは、絶対にできません。

イメージ力を強化させるために、チベットに伝わる「観想法」という瞑想法を、サーフィンに役立つようにアレンジして行ないました。

じっくりヨーガをして身体と呼吸と心を整えてからサーフィンすると、本当に調子がよくなります。



 霧が出ていて薄曇りでしたが、サイズはコシ〜ハラ。

選べばインサイドまで乗ってこれるファンウェーブでした。

video

 Ryobay Pro のライディング流出画像。 気持ちよさそうにインサイドまで〜!





ウォーキングの秘訣をアドバイス。 スタイル伝授中です。


お昼を食べに GREEN ROOF SURF ASHRAM に戻り、少しシエスタをしてから、午前中のビデオを見て、個人的に改善点をアドバイス。

雑誌やビデオでは得ることのできない、口伝直伝でしか伝えることのできない、コアな部分をここで教えてもらいます。

その教えを胸に、2ラウンド目。





朝とはポイントを変えて入水。

3連休にもかかわらず、僕たちの周りだけ人がいない、、、というミラクルスポットをゲット。

Ryobay Pro のアドバイスは、即効力があるらしく、みなさん朝よりも良いライディング。

そして、この笑顔。


最後のシメはヨーガです。

疲れた身体を優しくほぐして伸ばして、しっかりとメンテナンスしてあげます。

使いっぱなしはいけません。ヨーガをすると、次の日に疲れが残りません。

サーフィンとヨーガの相性のよさを実感してもらえたと思います。






今後も引き続き Ryobay Pro のリトリートを開催していきますので、お気軽にご参加ください!

次回の開催日が決り次第アップしますので、乞うご期待!!




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7/17/2013

SUP × YOGA = WATER YOGA

今日は久しぶりに恵みの雨でしたね。

畑のお野菜も大喜び、涼しくてワタクシも大喜び。



自然の恵みに感謝です。

そんな大自然に囲まれて、今週末、SUP(STAND UP PADDLE)という大きなボードの上で、なんとヨーガをやろう!という、楽しすぎるワークショップが開催されます。


水に揺れるボードから伝わってくる水の波動は、陸の上では絶対に味わえない感触です。

木々に囲まれ、水のせせらぎ、カエルや鳥の鳴き声、風に揺れる笹の音、魚のはねる音、太陽の陽、顔に当たるそよ風、青い空、、、。

都会の喧騒を離れて、たまには人工物の何も見えない自然の中で、自分と向き合う時間は、忘れていた何かを思い出させてくれるかもしれません。

練習すれば、こんなことも!

まだ若干名空きがあります。

興味のある方、ぜひお気軽にご参加ください!!

日時

7月21日(日) 13:00〜
  28日(日) 13:00〜
8月25日(日) 13:00〜  

この日程以外でも随時受付けております!
お気軽にお問い合わせください。

  
集合場所
Oasis SURF & RELAX

千葉県長生郡一宮町東浪見7515
TEL 0475−42−1363


参加費用
¥5,250(ボード、ウェットスーツレンタル、保険込み)

参加方法

お電話かメールにて、ご予約下さい。

電話  0475−42−1363

MAIL は コチラから


新感覚のヨガ体験、お誘い合わせの上ぜひご参加ください!!




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7/11/2013

インド帰りの梅雨明け Beach Yoga

みなさま

ナマステ〜!

すっかりご無沙汰しております。

インドから帰国したとたん梅雨明けの猛暑。

インドでは毎日40度近くあり、日本に帰れば少しは涼しいのかと期待していたのが、ここのところの猛暑のおかげで、身体も頭からインドが抜けきれず、、、 いまだにインドを引きずっております。

from guesthouse
smwhere in South India



 実は、後半の1週間ほど、喉の痛みと頭痛と悪寒と下痢と食欲不振と地味な攻撃を受けていたのですが、何とか乗り切り、七夕のビーチヨガを迎えることができました。


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 毎年恒例の、太東ビーチヨガ

今年は七夕の日に担当させて頂くという、なんともロマンチックなお話しだけに、「七夕は晴れない」というジンクスを見事に破り、夏真っ盛りの中開催できました。

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 暑い中参加して頂いた皆さま、Megumi先生、本当にありがとうございました。

太陽の陽に包まれて、潮風を感じて、波の音を聞きながら、気持ちよくヨガをできました。

さらに集まって頂いた皆さんのバイブスが加わり、そうさせたのだと思います。

一人でやるのとは違い、やる者みんなの意識が集まり高まり波動となってとても良い場になっていました。

そういえばこのビーチヨガ、実は去年も集まったみなさんのおかげで奇跡的なことが起こったのを思い出します。

去年の様子は コチラ から 。

次回は

8月4日(日)AM 7:30~8:30 

講師 市東恵美&平野由加里

『page』photo





お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!!




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