YOGA for Surfers 詳細

先日チラッとお知らせしました、SURF YOGA のクラスの詳細が決まりました！

• サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
• 関節の柔軟性
• 骨盤・骨格のゆがみの修正
• サーフィンに役立つ呼吸のコントロールの仕方
• 精神力・集中力・観察力等のメンタル面の強化

 をメインにクラスを進めていきます。


身体が硬いのは全く関係ありません。

是非一度ご参加ください。

クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう！！

違いを感じてください！！

お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！

 １月　　　１５日（日）　２９日（日）

時間　　　９：００〜１１：００

参加費　　２，０００円

定員　　　８名　（予約された方が優先になります。）

場所             GREEN ROOF SURF ASHRAM

※　動きやすい服装をお持ち下さい。
※　満腹は避けて、食後１〜２時間は空けてお越しください。
※　ヨガマットは用意してありますが、お持ちでしたらご持参下さい。

ご予約・お問い合わせ先

メールは　コチラから

電話は　　０９０−８８１７−７０６４　 KAORU

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