1/09/2012

YOGA for Surfers 詳細

先日チラッとお知らせしました、SURF YOGA のクラスの詳細が決まりました!


  • サーフィンする際にもっとも重要なファクターであるバランス能力アップ
  • 関節の柔軟性
  • 骨盤・骨格のゆがみの修正
  • サーフィンに役立つ呼吸のコントロールの仕方
  • 精神力・集中力・観察力等のメンタル面の強化
 をメインにクラスを進めていきます。


身体が硬いのは全く関係ありません。

是非一度ご参加ください。

クラスの後、ご都合が合う方は一緒に海に入りましょう!!

違いを感じてください!!

お友達お誘い合わせの上、奮ってご参加ください!


 1月   15日(日) 29日(日)

時間   9:00〜11:00

参加費  2,000円

定員   8名 (予約された方が優先になります。)

場所             GREEN ROOF SURF ASHRAM



※ 動きやすい服装をお持ち下さい。
※ 満腹は避けて、食後1〜2時間は空けてお越しください。
※ ヨガマットは用意してありますが、お持ちでしたらご持参下さい。



ご予約・お問い合わせ先

メールは コチラから

電話は  090−8817−7064  KAORU







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