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5/16/2014

キルタン + ヨーガ ワークショップ開催!!

Kirtan + Hatha Yoga ワークショップ


日本ではあまり知られていませんが、インドでは生活の中にあるキルタン。 


そのキルタンとヨーガのワークショップを開催します! 



滅多にないチャンスですので、ぜひこの機会をお見逃しなく!


* キルタンとは? *

スクリット語で「歌う」という意味を持ち音楽と共にマントラ(真言)をチャンティング(詠唱)する古代から伝わるヨーガです。


マントラが持つ音は力強くはかり知れません。マントラの力強いバイブレーションを使い、日常生活の雑多な事から自身を解放し内なる自己と繋がり調和を感じでみませんか


* 日時 *

2014年5月24日(土)10:00am 〜12:00am

* 場所 *

GREEN ROOF SURF ASHRAM
299-4303 千葉県長生郡一宮町東浪見7497−3


TEL: 090−8817−7064
facebook: https://www.facebook.com/GreenRoofSurfAshram

* 参加費 *

¥2,000


* 講師 Profile *


大五郎

東関東大震災をきっかけに、自身のライフスタイルに疑問を持ち始めヨガを学ぶことに・・・ ヨガの発祥の地インドへも二度渡り、旅をしながら様々なヨガを体験したなかで、スワミ シヴァナンダ サラスワティー の系譜のヨガに感銘を受ける。 帰国後、静岡県焼津にある「zentra yoga studio」にて自身の先生であるシラール マリオ氏 奥さんの紀子さんからグルクラシステム(住み込み)で一年間の集中した手解きを受ける。 何千年も前から伝わるヨガを伝えるべく自身も常に学んでいる。

Blog
http://ameblo.jp/frgkb049/

Hanutri Yoga Studio
https://www.facebook.com/pages/Hanutri-Yoga-Studio/1494445577446200




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4/15/2014

SUP × YOGA CAMP 追加情報

二日間は日程が取れない!

という声を頂きまして、

宿泊なしの1DAY プランも設けました!

参加費は、9,000円です。

下記のすべてが含まれています。


 9:00〜 目覚めのヨーガ
10:00〜 朝食 「ベーグルカフェ Cafe shiva
12:00〜 SUP × YOGA
15:00〜 中滝アートビレッジに帰りシャワー、チェックアウト



お早めにご予約ください(^_^)




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4/08/2014

南インド古典舞踊 バラタナティアム 春のワークショップ 開催!


インドの古典舞踊 “バラタナティアム” のワークショップを開催します!




 

本場インドのチェンナイの大学でトレーニングを積み、国内外を問わず活躍しているダンサーであり先生の、葛西恵理奈先生を講師に迎えます。

バラタナティアムは、ダンスのヨーガとも言われています。踊り手は音楽と一つになりリズミを刻み身体全体でダイナミックに表現します。さらに顔の表情や手話を使って感情を表現するのも特徴の一つです。






先生は普段日本にいないので、このまたとないチャンスをお見逃しなく!

初めての方でもお気軽にご参加ください!


FBイベントページはコチラ

3月16日(水)@  GREEN ROOF SURF ASHRAM


南インド古典舞踊 バラタナティアム
2014年春のワークショップ

english follows

バラタナティアムは古代より南インドでヒンドゥー寺院で寺院の踊り子たちにより踊られて来たダンスです。足を軽快にリズムに合わせて打ち慣らし、表情や手を使い物語を表現豊かに表します。


〈スケジュール〉


1.初心者クラス 11:00 〜 12:30

ランチ休憩 (インドベジカレー※要予約)

2. 経験者クラス 1:30 〜 3:00

———————————————
ワークショップの内容

〈初心者クラス〉——————
-お祈り
-ウォームアップ
-基本の姿勢とステップ
-シュローカと手のしぐさ(詩を音色に合わせてチャンティングしながら手のしぐさと合わせます。)
-クールダウン

〈経験者のためのワークショップ〉—————-
-お祈り
-ナタラジャアンジャリ(踊りの神であるシヴァに捧げる曲)
-クールダウン

———————————-

◆ 持ち物
飲みもの、タオル、踊りやすい服(裸足で踊ります)

◆ ご注意
※ワークショップの内容は参加者のレベルにより変更になる場合があります。
※経験者クラスは、バラタナティアムの経験のある方に限ります。
経験者クラス参加者は、初心者クラスに無料で参加できます。
※ワークショップでは、音源は提供しません。

◆ 講師:葛西恵理奈

◆ 日時:2014年4月16日(水)

◆ 参加費:初心者クラス:2000円/経験者クラス:3000円 各10人まで

インドベジカレーランチご希望の方は、別途500円かかります。(要予約)

千葉県長生郡一宮町東浪見7497-3(JR外房線 東浪見駅より徒歩15分)

◆ ご予約:
 ・参加希望の方のお名前
 ・参加希望時間/初心者クラス・経験者クラス・両方参加
 ・参加人数
 ・ご連絡先 [ 当日連絡のとれる電話番号 ]
をerinakasai@gmail.comまでメールください。

◆ 主催者:TAKADIMI ACADEMY 

 参照: Erina Kasai https://www.erinakasal.com/ 
過去のWorkshop: https://www.youtube.com/watch?v=SVmWeRd … e=youtu.be



***********************************************************************************
South Indian Classical Dance Bharatanatyam
Spring Workshop By Erina Kasai
In ancient times Bharatanatyam was performed in Hindu temples by temple dancers. The dancer firmly striking feet with rhythmical steps, uses expressive gestures as a way of communication, and narrates stories by hand gestures. 
Schedule
Session 1. Beginners class 11:00~12:30
Lunch break (Indian Veg Curry ※must reserve)
Session 2. Advance class 13:30~15:00
———————————————————
[ Contents of the Workhsop ]
<Beginners class>
-Prayer
-Warm up
-Basic posture and steps
-Sloka with hand gesture (Sing lyrics with hand gestures)
-Cool down
<Advance class>
-Prayer
-Nataraja anjali (The song dedicated to Lord Shiva, the king of dance)
-Cool down
———————————-
Preparation: Water, towel, comfortable dress (Dance will be with bare foot)
Notice: Contents may be changed according to participants level.
Closes the list when the number of applicants reaches to 10
Advance Class is only for who learned Bharatanatyam before. Advance class participants can join beginners class for free cost.
The song will not be provided due to copyrights.
Instructor:Erina Kasai
Date: 2014 April 16th(wed)
Fee: Beginners class ¥2000 / Advance class ¥3000 each session only 10 participants 
Indian Veg Curry ¥500 (If you wish to order, mention in email)
7497-3, Chosei-mura Chosei-gun, Chiba, Japan (JR Sotobo line Torami station)
Reservation: Send email to erinakasai@gmail.com
with necessary information below
*Name of participant
*Session /Beginners class, Advance class, Both
*Number of people
*Contact phone number (for emergency, the number which can be reached workshop day)
Organizer: Takadimi Academy
Reference: Erina Kasai https://www.erinakasal.com/
Past Workshop: https://www.youtube.com/watch?v=SVmWeRd … e=youtu.be



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3/30/2014

春うららヨーガ

遅れましたがご報告です。

先週、春うららな森の中、 中滝アートビレッジにて開催した、

YOGA+BAGELS Spring Awakening - to the World Peace (VOL.1)



ヨーガ大好きな人たちが集まり、うぐいすの鳴き声を聞きながら、気持ちよ〜くシャンティな時間を皆さんとシェアできました。

実は、ベーグルカフェ Le Petit Cafe Shiva が3月はお休みするというので、1ヶ月もお休みするのはもったいないから、ヨーガとベールグのコラボWSをしよう!とワイフと話し、開催することに運びとなったのでした。

天気は暖かい陽ざしが心地よい春爛漫のヨーガ日和。

ふとすると、あれ?ここはどこ?となってしまうような、現実から離れた静かな森の中。

身体を動かして、深い呼吸で身も心もすっきりしたあとは、お待ちかねのベーグル。

今回は特別に、イスラエル料理のフムスとサラダという組み合わせ。


いや〜、美味かった。

そんな様子を動画にしてみましたので、ぜひご覧ください。


こんな感じでまたこのコラボWSを、不定期ながら開催していきますので、次回は是非ごさんかください!









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3/16/2014

YOGA+BAGELS Spring Awakening - to the World Peace (VOL.1)

梅の花も咲きはじめ、春はすぐそこ。

大多喜城 Many Gig Pleasure Castle...

全世界が気持ちよい春の目覚めを迎えられることを祈って、ヨーガのワークショプを開催します。  


YOGA+BAGELS Spring Awakening - to the World Peace (VOL.1)

https://www.facebook.com/events/1413607342227575/

まずは自分の内なる “Peace” との出会いから。

静かな森の中で鳥のさえずりに包まれて、、、。 

ヨーガの後は、美味しい手作りベーグルを食べながら、みなさまと素敵な時間を過ごしたいと楽しみにしています。 

 

 


       日時 :

   
   3月23日 日曜日 
 

 9:30〜  スタート(ヨーガ)

11:00〜  トーク(ヨーガについて)

      べーグルカフェは 11:30〜 オーペンです。

  ワークショップに参加されなくても、ベーグルを食べにぜひお越し下さい!


      場所 :  

SUDIO Hill Top Nakadaki Art Village 内) 

  〒299-4623 千葉県いすみ市岬町中滝2072
  TEL&FAX0470-87-2141  携帯:090-5390-8492

      参加費 :

ヨーガクラス 1,500円
プラス 500円でベーグルブランチ付き
ベーグルは、ベジタリアンとビーガンから選んで頂けます。


      担当 : 

Katya
 アーサナ(ポーズ)
  Kaoru
 呼吸法、瞑想

ヨーガについてのお話、特にアヒンサ(無殺生)についてのお話しをしようと思っています。

ヨーガが初めての方、興味のある方、どんなものか一度体験してみてください! 

 参加方法 : 

Facebookイベントページで参加ボタンを押すか、

コチラからお申し込みください。

直接お電話の場合はコチラまで。
090-8817-7064 井上

みなさまの暖かい笑顔とともに気持ちのよい春を迎えられますように。

楽しみにお待ちしております!




A WARMER venue for the hopefully last cold month
STUDIO HILLTOP, which is next door to Rainbow stage and Shiva Café YOGA+BAGELS (vegetarian & vegan)

◆ Schedule 

*9:30 am - 11.30 am energizing yoga flow (with Katya, followed by pranayama and meditation (Kaoru)
 

11.30 am  OPEN to everyone who misses our bagels


◆ PRICE 

yoga class 1500 yen (plus 500 yen bagel brunch set for yogis) for just bagel-lovers - regular menu prices

yoga lecture FREE




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12/15/2013

今年最後のヨーガ リトリート

今年は(も?)、本当に色々なことがあった変化の年でした。

まだ終わっていませんが、気づけば年の瀬。

そこで新しい年がより実りのある美しき一年になるように、今年一年をゆっくりと振り返り新年を清々しく迎えられるように、今年最後のヨーガリトリートを開催することにしました。

SURYA YOGA Presents


● 日時

12月28日(土)1:00pm スタート
1229日(日)12:00pm 解散

● 場所
 

千葉県長生郡一宮町東浪見7497−3
 
● 定員  7名
ゆったりと過ごすことを考えて人数は今回名限定とさせていただきます。
お早めにご予約されることをお勧めします。

● 参加費 8,000 
(すべてのプログラム、食事、宿泊(ドミトリー)込み)
 
 
アシュラム・ライフスタイル
早朝ヨーガ
マントラチャンティング
ヨガニドラー
呼吸法
浄化のためのプージャ
ベジタリアン(ビーガン)フード 



● お申し込み コチラから


年末の忙しさのピークかもしれませんが、静かなひと時をみなさまとシェアできれば嬉しいです。

ご不明な点はメッセージかお電話にてお気軽にご連絡ください。

メール:コチラから

お電話:090-8817-7064 井上





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9/07/2013

★Healing BEACH TAITO★ 出展します!

九十九里浜の最南端「太東ビーチ」で開催されるヒーリングイベントに参加します。

Healing BEACH TAITO



さまざまなジャンルのヒーラーたちが集い、夏の疲れを癒してくれます。
SURYA YOGA からは、Katya がヨーガのワークショップを開催します。

お気軽にお立ち寄り下さい!!


2013年9月15日(日) エントランスFREE

facebook イベントページは コチラ

場所 : cafe BOBA


Katya's Yoga Workshop Timetable

11:00〜 Prana Healing Yoga
Prana プラーナとは、宇宙の根源的な生命エネルギーのこと。
プラーナを身体に取り込んで、うまくコントロールすることで、生命力に満ちあふれた状態になります。
呼吸法とアーサナ(ポーズ)をプラーナを感じながら、気持ち良くできるようにガイドします。

14:00〜 Yoga & Healing Meditation
ヨーガと瞑想は、ポジティブなバイブレーションも心の中にもたらし、平和と調和を作り出すのにとても役に立ちます。
チャンティングをしながら瞑想することによって、より深く心を平和に満たします。

16:00〜 Yoga & Ayurveda
アユールヴェーダは、5千年の歴史があり、ヨーガとも密接に関係しています。
アユールヴェーダは、身体のエレメントを整えることで健康になれると説いています。
ヨーガのテクニックを習得することで、身体のエレメントのバランスを整え、健康になりましょう。


たくさんのワークショップがありますので、お気軽にお立ち寄りください!!

シータヒーリング・クリスタルボールヒーリング・レイキヒーリング ・ロミロミマッサージ・タイマッサージ・ ヨーガ ワークショップ・エンジェルカード・マナカード・タロット カード




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9/05/2013

『A Deeper Shade of Blue』上映会

ずぅーーーーーーーーっと波のない日が続いていましたが、昨日からSIZE UUUUUP!!

これでやっと欲求不満も解消です。

台風シーズンに向けテンションを上げるためにも、面白そうなイベントの紹介です!




伝説の水中フォトグラファー Jack McCoy氏が監督したサーフムービー

『 A DEEPER SHADE OF BLUE』

の上映会が、中滝アートヴィレッジの野外ステージで上映されます。

上映会の後は抽選会もあり、裏情報では千葉在住のプロサーファーも多数来場し、抽選会では豪華プレゼントを提供するとか? SURF YOGA retreatからも、プレゼントを提供させていただきます!!

乞うご期待!!

今週末は波のありそうだし、いい波に乗った後、森の中でサーフムービーなんて、粋じゃないですか!?

詳細はfacebookイベントページからもどうぞ コチラ


【 日時 】
9月7日(土)
17:00 OPEN
18:30サンセットライブ 
19:30上映

【 場所 】
中滝アートヴィレッジ 虹の谷カフェ「N/S
野外レインボースクリーンにて上映。

千葉県いすみ市岬町中滝2072
TEL/0470-87-2141
【 料金 】
¥2000(1D)メール予約¥1500(1D

【 持ち物 】
椅子or敷物、懐中電灯、虫よけ、


上映後は、カフェ「N/S」にて、抽選会とパーティーが開催されます。
こちらも、お楽しみにして下さい。


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4/04/2013

酵素断食リトリート追加情報「早朝坐禅」と参加費変更

今日は嵐のような天気でしたね、、、。

そんな中、中滝アートビレッジ の裏にある禅寺「中瀧寺」に行ってきました。


なぜかというと、、、。

 中瀧寺 では毎朝「坐禅会」を開催されているという情報を耳に挟んだので、「酵素断食リトリート」のプログラムに組み込みたい!と思い、ご住職にお話しを伺いに行ってきました。

突然の訪問にも関わらず気持ち良く「ぜひご参加下さい。」とのお返事を頂きました!

ので、2日目の早朝5時から坐禅に参加を希望される方は、朝の静かなスピリチュアルなひと時を一緒に過ごしましょう。

それともうひとつ。

参加費ですが、20,000円 に変更になりました。

個室をご希望の方は プラス2,000円になります。


追加情報ができ次第またすぐUPします!!



ご質問やご不明点ございましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

ご予約フォームはコチラ 
お電話 090−8817−7064(井上まで)




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4/03/2013

森に囲まれて「酵素断食リトリート」開催決定!

春分の日も過ぎ、日の出は日に日に早くなり、海水暖かくなり出して、庭の草もぐいぐい伸び出して、生命力溢れる気分ウキウキな今日このごろです、皆さんいかがお過ごしですか?

春がくればあっという間に夏ですね!

ということは、夏に向けて準備は今から始めないといけません


ということで、千葉南九十九里の静かな森の中にある 中滝アートビレッジ で、
酵素断食リトリート  (1泊2日/4食抜き)を開催致します



森の中で、春の日差しと鳥の鳴き声に包まれて、ヨーガ、倍音声明など、自分とゆっくりと向き合って身体と心のケアをしながら、冬の間に溜まった余計なものをデトックスしてみませんか?

新しい自分と出会えるチャンスです!!


 


Fasting に興味あるけど一人でできるか不安・・」
「自然の中でストレスを解放してリフレッシュしたい」
「自分とゆっくり向き合いたい」
「なんか面白いことないかな?」

など普段とは違うことを求めている方に、ぜひオススメいたします。

英語の “fast” とは、速い、一番、という意味の他に、「断食」という意味もあります。

ちなみに朝ご飯の breakfast というのは、断食fast) を終えるbreak食事ということが由来です。 ご存知でしたか?

酵素ドリンクを飲みながら、1泊2日で食抜き(初日3食、最終日の朝食)ファスティングです。

使っていただく酵素ドリンクは発酵素原液100%の I 酵素 ”

   

下記に一つでも当てはまる方にご案内します

・ヨーガ大好き!
・最近体型が気になる・メタボ気味だ
・都会から抜け出して自然の多いところでのんびりしたい
・ストレスが溜まっている
・夏までにもう少し痩せたい
・リフレッシュしたい
・何か新しいことに挑戦したい
・体質改善に興味がある
・今までダイエットに成功したことがない
・五感・脳力をUPしたい




● カリキュラム

<1日目>
12:00 チェックインオリエンテーション
13:00 森の散策
15:00 リラックスヨーガ
16:30 自由時間 
19:00 倍音声明 ※チベットに伝わる音を聞く瞑想
      詳しくはコチラ
20:00 呼吸法・瞑想
21:00 就寝

<2日目>

 4:00 起床 (坐禅参加希望者)
 5:00 中瀧寺にて坐禅
 6:30 朝の森ヨーガ
 8:00 自由時間
:00 復食/復食の説明など
13:00 チェックアウト

*プログラムはすべて任意ですので、体調や気分によって参加を決めていただけます。

● 日時
月3日(土)午前1:00 チェックイン
日(日)午前1:00 チェックアウト

● 場所


〒299-4629 千葉県いすみ市岬町中滝 2072

車でのアクセス
■ 渋谷~東関道~館山道~東金道~九十九里道~R128 約116.8Km
■ 大井~アクアライン~木更津東~R297 約102Km
■ 神奈川方面~(久里浜~東京湾フェリー(40分)金谷~鴨川(R128)~約1時間30分
電車でのアクセス
■ 東京駅(外房線特急わかしお)~上総一宮(55分)(各駅停車乗換)~長者町駅

● 定員  10名
ゆったりと過ごすことを考えて人数は今回10名限定とさせていただきます。
お早めにご予約されることをお勧めします。

● 参加費  2000円
ファスティング酵素ドリンク  I 酵素 ”  定価8,00円

宿泊、ヨーガ、復食、保険等、すべて含まれています。

宿泊は相部屋になります。 
個室をご希望の方は プラス2,000円になります。
お申し込みの際に、個室希望とお申し付け下さい。


※ 事前振込みについて

参加費は、事前に下記口座にお振り込みくださいますようお願い致します。

ちば興業銀行 大原支店 (普)1041183 イノウエ カオル

振込手数料は各自ご負担いただきますよう宜しくお願いします。  
  
キャンセルポリシー:
お客さまの都合によるキャンセルは以下の金額が発生致します。
何卒ご了承下さい。

1週間前〜3日前:30%、2日前〜前日:50%、当日:100%


●講師

井上 馨(SURYA YOGA 主宰)
 
 

2004年 八丈島で、石井秀明氏に出会い、ヨーガを始める。
2005年 成瀬ヨーガグループに入会。
2008年 成瀬ヨーガグループ師範科に登録。講師としての活動を始める。
2010年 GREEN ROOF SURF ASHRAM で、 ヨーガクラスを開講。
2011年  ガンジス川の源流ゴームクでヨーガの師である成瀬雅春師の元で修行し『スーリヤ・ギリ』の名を授かる。
2012年 サーファー向けのクラス「 SURF YOGA 」を開講し、「SURF YOGA retreat」を本格的に始動させる。


● Q&A よくあるご質問

Q: ファスティングって断食とどう違うの?

A: 何も食べない断食は、体重は落ちるかもしれませんが栄養素を遮断することで代謝が落ちたり、体調不良、リバウンドの可能性があります。
私達が推奨しているミネラルファスティングは必要な栄養素と酵素の力を借りて代謝を上げて、自己治癒力を高めるプログラムです。

Q: お腹減らない?

A: ファスティングドリンクに1日活動する為のカロリーと豊富な栄養が入っている為、想像するよりもずっと空腹感が少なく取り組めます。
仕事や家事等の日常生活を送りながらファスティングが可能です。

Q: ファスティングって難しい?

A: ファスティングを成功させるコツはたったの二つだけです。
    •    正しい知識の下行うこと
    •    必要な栄養素を摂取すること
危険を伴うのが「たぶんこれで大丈夫だろう」と判断する自己流ファスティングです。

又、市販の酵素ジュースは飲みやすくする為薄めていたり、栄養や成分の面でファスティング後のリバウンドが心配なものが多いです。栄養が豊富なものを選びましょう

Q: 誰でもできる?

A: 16~65歳の方は基本的に実践可能です。
以下のような方にはファスティングプログラムを実地しておりません。
ご了承お願い致します。
・活動性肝炎・肝硬変・ガン・痩せ型の糖尿病・胃・十二指腸潰瘍の方
・精神病・狭心症・心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副賢皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・中学生以下の方

● ご予約・お問い合わせ

ご質問やご不明点ございましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

ご予約フォームはコチラ 
お電話 090−8817−7064(井上まで)




参考までに、、、ワタクシの断食レポートは
その1
その2


皆さん奮ってご参加下さい!!

一緒に空腹を愉しみましょう!!



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