今年は４年に一度の閏年です。

その４年に一度の２月２９日がもうすぐやってきます。

皆さんは何か予定がありますか？

もし何もない方に、レアな情報です！！　それも激濃い目です。


私のヨーガの先生である、成瀬雅春先生（アーカーシャ・ギリ）が、閏年の２月２９日に開催されているイベント、

４年に一度の内緒話

 が、３日後に迫ってきました。

私は前回の回に初めて出席したのですが、前回のトピックは

「空中浮揚」

でした。


非常に内容の濃い話しで、本当に先生からでしか聞けない内容の話しでした。


そして今回のトピックは

「悟りのプロセス」

 です。

どのような話しが飛び出すのか、本当に楽しみにしています。

本屋に行くと、ヨーガの本はたくさん並んでいますが、その中でも、実際の体験を通して書かれた本は本当に数が少ないです。大体が本の後ろに参考文献がずらりと並んでいて、どこかから引っ張ってきた知識を並べただけの内容の本が多いです。

今回の内緒話は、先生の体験を通しての体験談ですので、ひと味もふた味も違った話が聞けるでしょう。

先生のメルマガも参考までに

コチラ


ヨーガを真剣に実践している方から、ちょっと興味のある方まで、もし予定がなければ、ぜひオススメのイベントです！！

［悟り」に向けての第一歩はここから！？

それでは会場で！！

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SURF YOGA @ はちどり食堂 満員御礼

３月１４日に開催の　SURF YOGA @ はちどり食堂　ですが、すでにご予約を頂き定員になってしまいました。

ありがとうございます！！　　

今回は、ハチドリ食堂のナオミさんが、プロサーファーの市東プロに声をかけてくださり、

SURF YOGA

↓

ハチドリ食堂のおいしい軽食

↓
市東プロと一緒にサーフィン！！


というスーパーゴージャスなコラボ企画ですっっっ！！！


今後も定期的にやって行く予定ですので、またご参加下さい。


次の日程が決まりましたらまたアップします！

この日がいい！！というリクエストなどありましたら、ご連絡下さい。調整できる範囲でお応えしたいと思います。


※　お申し込み・お問い合わせ

メールは　コチラ

携帯は　090 8817 7064   　KAORU まで

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SURF YOGA @ はちどり食堂 と 自己紹介 と いきさつ

ここのところ、SURF YOGA に火がついてきた SURYA YOGA（スーリヤ・ヨーガ）ですが、またさらにコラボが決定しました！！

３月１４日（水）　９：００〜１１：００

はちどり食堂　九十九里　片貝海岸

はちどり食堂の美味しい軽食がついて　２，５００円　です。


ホワイトデーのお返しに、彼女と一緒にどうですか！？（笑）



※　お申し込み・お問い合わせ

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携帯は　090 8817 7064   　KAORU まで





さて、


SURYA YOGA の SURF YOGA と少しややこしいですが、、、

SURYA YOGA presents SURF YOGA が始まったいきさつについて少し。


SURYA YOGA（スーリヤ・ヨーガ） とは、、、


 私、Kaoru Inouye が主催する、ヨーガ教室のことです。

Surya（スーリヤ）とは、私のヨーガ修行者としての修行名です。インドの言葉では、太陽のことです。インドでは修行者の名前の後に「ギリ」（「山」という意味）とつけます。ですので、私の修行名は　Surya Giri 　スーリヤ・ギリになります。

昨年６月に、私のヨーガの師である、ヨーガ行者の王　アーカーシャ・ギリ　成瀬雅春先生のインドのヒマラヤ、ガンジス川源流のゴームク（標高４，０００m)での修行にお供させて頂いた際に、頂戴した修行名です。

私のような未熟者にとって、修行名を授かるなんていうことは夢想だにしていませんでした。まさに青天の霹靂のような出来事でしたが、今後の叱咤激励をして頂いたと思い、これを機にますます研鑽を積み精進していくことを心に決めたことが昨日のことのように思われます。

そして、その Surya は コッテコテのサーファーでもありました。というか、であります。

サーフィンとヨーガの融合。

ヨーガを初めてやった時に衝撃を受け、それ以来この二つを切り離すことは不可能になってしまいました。

サーフィンはまさしくヨーガなのであります。

ですが、やったことのない人には、この二つがどう繋がっているのか、ハッキリしないのは、よーーーく分かります。

「は？　サーフィンとヨガ？　なんで？？？」

そこで、この二つが繋がるキッカケになればと思い、始めたのが SURF YOGA なのです。

 兎にも角にも、まず体験して頂かない訳には、始まりませんので、是非タイミングの合う時に、お友達お誘い合わせの上、でも、もちろんお一人でも、ぜひトライしてみて下さい！！

初めてだとか、、、身体が硬いだとか、、、ヨガって怪しいだとか、、、全く関係ございませんので、お気軽にご参加下さい。

クラスの後は、波乗りをご一緒できれば、なお喜びです。

今回は、ハチドリ食堂での開催ですので、美味しい軽食付きです！　本当においしいですよ！

あ、ちなみにハチドリ食堂レポートは　コチラ


それではお待ちしております！！

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SURF YOGA @ 鵠沼 IVY HOUSE

この度、GRSA で大好評の　SURF YOGA を　鵠沼 IVY HOUSE で開催することになりました！！

じゃーーーーーん！！

このカッコよすぎるフライヤー！　どうですか！？

KIBOKO氏、やってくれました。こう来るとは思っていませんでした、、、。

ありがとう！！



サーフィンとヨーガ、、、。

何の関係も無さそうに思われるかもしれません。

が、

実は奥深いところで、密接に繋がっています。

今は空前の（？）ヨガブーム、、、。各駅ごとにスタジオがありますが、サーファーの中でも、ヨガをしている人は多いのではないかと思います。

Gerry Lopez 師を初め、世界のトップサーファー達のほとんどがヨガをやっているといっても過言ではありません。

ですが、まだやったことのない人からすると、少し不気味というか、怪しいものだという先入観があるのも事実です、、、。

それに、スタイルもたくさんあるし、どれがどうなのか分からない！やりたいんだけど、どうすればいいの？とよく聞かれます。

一番気になるところは、「サーフィンにどう役立つの？」

ということでしょう。

ですが、こればっかりは、いくら口で説明しても、伝わりきりません。

わさびを食べたことのない外国人に、わさびの味を説明しても、伝わりきれないのと同じです、、、。

「まー、まずは食べてみて」となるのと同じく、 ここでいくら宣伝しても、

体験してもらうしかないのです、、、。


が、宣伝します。


SURF YOGA の内容を少し、、、。

サーファーにとって気になる、呼吸法。

サーフィンは特に呼吸が命です。なんせ波に巻かれている間は息ができないし、浮き上がってもそのままパドルをし続けなければなりません。特に波の大きい時は、呼吸の大切さを身にしみて分からされます。呼吸を整えるのは早ければ早いに越したことはありません。

ヨーガの呼吸法で呼吸のコントロールの仕方を知っていると、非常に役立ちます。たくさんある呼吸法の中から、特にサーファーに役立つ呼吸法をいくつか紹介しています。１回では紹介しきれないので、毎回少しずつ内容を変えて行なっています。

それであっという間に１時間です。

残りの１時間は、アーサナ（ポーズ）、最後に呼吸法と瞑想の練習です。

アーサナは、骨盤を整えるアーサナ、関節を柔軟にするアーサナ、身体の左右差を整えるアーサナ、バランスのアーサナ、、、などをサーファー向けに組み立てて行なっています。

まずは一度体験してみて下さい！

できればその後に海に入って、いつもとの違いを感じて欲しいです。

ぜひご参加下さい！

皆さんとヨーガしてサーフィンするのを楽しみにしています！！

 日時

２月２６日　日曜日 　　９：００〜１１：００

場所

鵠沼 IVY HOUSE

address：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-6-20　[map]
tel：      0466-54-2034
email：ivyhouse86@gmail.com
route：小田急 鵠沼海岸駅より徒歩約8分。

参加費

￥２，５００


ご質問、ご不明な点は　

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携帯は　090 8817 7064   　KAORU まで

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