1/14/2015

乗る

遅くなりすぎですが、、、
新年明けましてお目出度うございます。

本年も宜しくお願い致します。

雲に隠れてその姿を水平線から拝むことができず、、、



諦めて家に向かってしばらく歩いたところで、ビーチにいたKIBOKOからお兄さんに tel。

「太陽が顔を出しそう」だと。





皆で急いでビーチに戻ると、雲の隙間から溢れ出ている太陽の光が遠くの沖を照らし出し、




遂にそのご来光を拝めるのかを思わせたところで、何と不死鳥に姿を変えて現れた今年の初日の出。





毎年色々あるけれど、去年は色々な事がたくさん起きたというよりは、毎日の同じ事の繰り返しでありきたりのように感じる生活の中で、人生の転機に結びつくような『きっかけ』がいくつか起きた年だった。

それはまだ『きっかけ』なので、その花を咲かせられるかどうかは自分次第。それが近づくか離れるかは、自分の今のひとつひとつの行動、チョイスにかかってくる。

テイクオフは今から。今はその波をやっと見つけたところでまだ乗ってはいない。ピークに向かってパドルし始めたところ。

そう考えると、人生は本当に波乗りそのものだと、、、。

『ハイリスク・ハイリターン』

そのラインで攻めて、メイクできるのか、ワイプアウト(コケる)してしまうのか、、、。

その波(=チャンス)がでかくなればなるほど

① コケた時の損失や傷は痛い
② メイクした時の達成感や満足度は他では得られない。

守るか攻めるか。

その瞬間の状況判断で取る行動によって、その後は全く違う世界が展開していくという、原因と結果のカルマの法則。

限界を超えて無理して突っ込めば、板が折れたり怪我したり、下手したら死が待ち受けているサーフィン。

かといって、守りに入っていたら自分の成長は望めない。

これはそのまま普段の生活や仕事に当てはまる。全てひっくるめての生活全体、人生そのものが波乗りということ。

もちろん失敗は少ない方がいい。状況を見極めてギリギリのラインを攻めて自分の能力を高めていく。

というのは、今までの私が目指していたところですが、よ〜く今までの自分を振り返ってみると、突っ込んだはいいものの、7〜8割は失敗ばかりの人生だったな、と。

そうすると考えようによっては、①の方が私にとっては成長に繋がっている。

その波(=チャンス)に「行こう」という意思を持ったということは、自分が自覚しているか否に関わらず、自分にはそれをメイクできる能力なり可能性があると判断したからであって、仮に失敗したとしたらそれは今までの自分の努力不足や手抜き以外の何物でもない。

よく「あいつに〜された」とか「あいつがああやったからこうなった」とかすぐ考えてしまうけれど、あいつにそうさせたり、言わせたりしたのは他ならぬ自分であり、そのように考えるのは言い訳にもならない。

『深信因果』

自分の行動は、間違いなく必ず自分に帰ってくる。自分の身に起こる全てのこと、また自分の姿は、すべて過去の自分の行動とチョイスの結果であり、それは今回の人生だけではなく過去からの因縁も複雑に絡み合っている。

だから今の自分にはどうにもならない状況や逆立ちしても出来ないようなことは沢山あるけれど、それを出来る自分に変えていくのは「今の自分」しかいない。 

自分のしていることを疑ったり不安になったりすることは多々あったとしても、そんな時こそ『深信因果』。ブレることなく自分の可能性を深く信じて、諦めることなくこの一瞬一瞬を無駄にせずに生きていきたい。

適当に楽して努力を怠ると、それ相応の平凡でオーディナリィで惰性のまま生きているみたいな未来しかやってこない。そんな恐ろしい将来だけは何としても避けなければいけない。


スマパンも歌ってる。だいぶ古いけど、、、、。

 I fear that I am ordinary, just like everyone
To lie here and die among the sorrows
Adrift among the days... 




そのような『きっかけ』が見えてきたということは、自分なりに諦めずに継続してきたことの、ちょこっとばかしのご褒美なのかな、と。

ここに来てからの8年間、愚痴るわけではないけれど、正直辛い時間の方がはるかに長かった。事ある度に忍耐の修行だと思って踏ん張ってきたつもりだけど、そんな『きっかけ』が見えてくるのに8年も使ってしまった。

これはひとえに努力不足としか言いようがないけれど、そんなことより今年は、その波にちゃんと乗れるようにますます気を引き締めて、毛穴が全部開いて髪の毛が逆立っちゃうくらいアドレナリンを放出させて突っ込むぜっ!

、、、。

そんな勢いあり余る感じですが、本年も皆さま引き続き宜しくお願い致します。

皆さまにおかれましても、ますますいい波にたくさん乗って絶好調の一年になりますように。



 明日は低気圧が来てますね。良い波に乗れますように!







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5/16/2014

キルタン + ヨーガ ワークショップ開催!!

Kirtan + Hatha Yoga ワークショップ


日本ではあまり知られていませんが、インドでは生活の中にあるキルタン。 


そのキルタンとヨーガのワークショップを開催します! 



滅多にないチャンスですので、ぜひこの機会をお見逃しなく!


* キルタンとは? *

スクリット語で「歌う」という意味を持ち音楽と共にマントラ(真言)をチャンティング(詠唱)する古代から伝わるヨーガです。


マントラが持つ音は力強くはかり知れません。マントラの力強いバイブレーションを使い、日常生活の雑多な事から自身を解放し内なる自己と繋がり調和を感じでみませんか?


* 日時 *

2014年5月24日(土)10:00am 〜12:00am

* 場所 *

GREEN ROOF SURF ASHRAM
299-4303 千葉県長生郡一宮町東浪見7497−3


TEL: 090−8817−7064
facebook: https://www.facebook.com/GreenRoofSurfAshram

* 参加費 *

¥2,000


* 講師 Profile *


大五郎

東関東大震災をきっかけに、自身のライフスタイルに疑問を持ち始めヨガを学ぶことに・・・ ヨガの発祥の地インドへも二度渡り、旅をしながら様々なヨガを体験したなかで、スワミ シヴァナンダ サラスワティー の系譜のヨガに感銘を受ける。 帰国後、静岡県焼津にある「zentra yoga studio」にて自身の先生であるシラール マリオ氏 奥さんの紀子さんからグルクラシステム(住み込み)で一年間の集中した手解きを受ける。 何千年も前から伝わるヨガを伝えるべく自身も常に学んでいる。

Blog
http://ameblo.jp/frgkb049/

Hanutri Yoga Studio
https://www.facebook.com/pages/Hanutri-Yoga-Studio/1494445577446200




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4/15/2014

SUP × YOGA CAMP 追加情報

二日間は日程が取れない!

という声を頂きまして、

宿泊なしの1DAY プランも設けました!

参加費は、9,000円です。

下記のすべてが含まれています。


 9:00〜 目覚めのヨーガ
10:00〜 朝食 「ベーグルカフェ Cafe shiva」
12:00〜 SUP × YOGA
15:00〜 中滝アートビレッジに帰りシャワー、チェックアウト



お早めにご予約ください(^_^)




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4/09/2014

SUP × YOGA CAMP 開催決定!!

長かった冬も終わり、やっと暖かくなってきました。

そう、待ちに待った SUP × YOGA の季節です!(^_^) →過去のブログはコチラ

今年初めての SUP × YOGA は、 いすみパドルクラブ と 中滝アートビレッジ のご協力により、一泊二日で開催することになりました!



都会の喧騒を離れて、鶯や小鳥のさえずりを聞きながら、静かな森の中で週末を過ごしてみませんか。

SUPの上でYOGA?
そんなことできるの?
ヨガもサーフィンも全くやったことないのに大丈夫なの?

そんな心配は全くありません。お約束します(^_^)

大丈夫です。

まずは少しの勇気をもって一歩踏み出して、新しい世界をぜひ一度体験してみてください。

定員は6名です。 お早めにご予約ください。


*日時*

4月26(土)〜27日(日)

※天候によりSUP YOGAができない場合があります。その際はご連絡いたします。

*場所*
〒299-4629 千葉県いすみ市岬町中滝2072 
TEL&FAX:0470-87-2141  携帯:090-5390-8492

*タイムスケジュール*

<1日目>

15:00〜 チェックイン 中滝アートビレッジ 
19:00〜 ディナー 「アジアンカフェ食堂 ChanaLeaf(チャナリーフ)」

フリータイム

<2日目>

8:00〜 目覚めのヨーガ
10:00〜 朝食 「ベーグルカフェ Cafe shiva」
12:00〜 SUP × YOGA
15:00〜 中滝アートビレッジに帰りシャワー、チェックアウト

*参加費*  

 16,200円 (15,000円+Tax)
(宿泊、2食、朝YOGA、SUP × YOGA、保険、SUPとウェットスーツ一式レンタル)込み

*ヨーガ講師*

井上馨 (SURYA YOGA)

*持ち物*

水着、バスタオル、日焼け止め、その他宿泊に必要なもの

*参加方法*

お電話かメールにて、ご予約下さい。
電話  090−8817−7064 (井上)
MAIL は コチラから

*協力*


ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

お誘い合わせの上、奮ってご参加ください!



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4/08/2014

南インド古典舞踊 バラタナティアム 春のワークショップ 開催!


インドの古典舞踊 “バラタナティアム” のワークショップを開催します!




 

本場インドのチェンナイの大学でトレーニングを積み、国内外を問わず活躍しているダンサーであり先生の、葛西恵理奈先生を講師に迎えます。

バラタナティアムは、ダンスのヨーガとも言われています。踊り手は音楽と一つになりリズミを刻み身体全体でダイナミックに表現します。さらに顔の表情や手話を使って感情を表現するのも特徴の一つです。






先生は普段日本にいないので、このまたとないチャンスをお見逃しなく!

初めての方でもお気軽にご参加ください!


FBイベントページはコチラ

3月16日(水)@  GREEN ROOF SURF ASHRAM


南インド古典舞踊 バラタナティアム
2014年春のワークショップ

english follows

バラタナティアムは古代より南インドでヒンドゥー寺院で寺院の踊り子たちにより踊られて来たダンスです。足を軽快にリズムに合わせて打ち慣らし、表情や手を使い物語を表現豊かに表します。


〈スケジュール〉


1.初心者クラス 11:00 〜 12:30

ランチ休憩 (インドベジカレー※要予約)

2. 経験者クラス 1:30 〜 3:00

———————————————
ワークショップの内容

〈初心者クラス〉——————
-お祈り
-ウォームアップ
-基本の姿勢とステップ
-シュローカと手のしぐさ(詩を音色に合わせてチャンティングしながら手のしぐさと合わせます。)
-クールダウン

〈経験者のためのワークショップ〉—————-
-お祈り
-ナタラジャアンジャリ(踊りの神であるシヴァに捧げる曲)
-クールダウン

———————————-

◆ 持ち物
飲みもの、タオル、踊りやすい服(裸足で踊ります)

◆ ご注意
※ワークショップの内容は参加者のレベルにより変更になる場合があります。
※経験者クラスは、バラタナティアムの経験のある方に限ります。
経験者クラス参加者は、初心者クラスに無料で参加できます。
※ワークショップでは、音源は提供しません。

◆ 講師:葛西恵理奈

◆ 日時:2014年4月16日(水)

◆ 参加費:初心者クラス:2000円/経験者クラス:3000円 各10人まで

インドベジカレーランチご希望の方は、別途500円かかります。(要予約)

千葉県長生郡一宮町東浪見7497-3(JR外房線 東浪見駅より徒歩15分)

◆ ご予約:
 ・参加希望の方のお名前
 ・参加希望時間/初心者クラス・経験者クラス・両方参加
 ・参加人数
 ・ご連絡先 [ 当日連絡のとれる電話番号 ]
をerinakasai@gmail.comまでメールください。

◆ 主催者:TAKADIMI ACADEMY 

 参照: Erina Kasai https://www.erinakasal.com/ 
過去のWorkshop: https://www.youtube.com/watch?v=SVmWeRd … e=youtu.be



***********************************************************************************
South Indian Classical Dance Bharatanatyam
Spring Workshop By Erina Kasai
In ancient times Bharatanatyam was performed in Hindu temples by temple dancers. The dancer firmly striking feet with rhythmical steps, uses expressive gestures as a way of communication, and narrates stories by hand gestures. 
Schedule
Session 1. Beginners class 11:00~12:30
Lunch break (Indian Veg Curry ※must reserve)
Session 2. Advance class 13:30~15:00
———————————————————
[ Contents of the Workhsop ]
<Beginners class>
-Prayer
-Warm up
-Basic posture and steps
-Sloka with hand gesture (Sing lyrics with hand gestures)
-Cool down
<Advance class>
-Prayer
-Nataraja anjali (The song dedicated to Lord Shiva, the king of dance)
-Cool down
———————————-
Preparation: Water, towel, comfortable dress (Dance will be with bare foot)
Notice: Contents may be changed according to participants level.
Closes the list when the number of applicants reaches to 10
Advance Class is only for who learned Bharatanatyam before. Advance class participants can join beginners class for free cost.
The song will not be provided due to copyrights.
Instructor:Erina Kasai
Date: 2014 April 16th(wed)
Fee: Beginners class ¥2000 / Advance class ¥3000 each session only 10 participants 
Indian Veg Curry ¥500 (If you wish to order, mention in email)
7497-3, Chosei-mura Chosei-gun, Chiba, Japan (JR Sotobo line Torami station)
Reservation: Send email to erinakasai@gmail.com
with necessary information below
*Name of participant
*Session /Beginners class, Advance class, Both
*Number of people
*Contact phone number (for emergency, the number which can be reached workshop day)
Organizer: Takadimi Academy
Reference: Erina Kasai https://www.erinakasal.com/
Past Workshop: https://www.youtube.com/watch?v=SVmWeRd … e=youtu.be



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3/30/2014

春うららヨーガ

遅れましたがご報告です。

先週、春うららな森の中、 中滝アートビレッジにて開催した、

YOGA+BAGELS Spring Awakening - to the World Peace (VOL.1)



ヨーガ大好きな人たちが集まり、うぐいすの鳴き声を聞きながら、気持ちよ〜くシャンティな時間を皆さんとシェアできました。

実は、ベーグルカフェ Le Petit Cafe Shiva が3月はお休みするというので、1ヶ月もお休みするのはもったいないから、ヨーガとベールグのコラボWSをしよう!とワイフと話し、開催することに運びとなったのでした。

天気は暖かい陽ざしが心地よい春爛漫のヨーガ日和。

ふとすると、あれ?ここはどこ?となってしまうような、現実から離れた静かな森の中。

身体を動かして、深い呼吸で身も心もすっきりしたあとは、お待ちかねのベーグル。

今回は特別に、イスラエル料理のフムスとサラダという組み合わせ。


いや〜、美味かった。

そんな様子を動画にしてみましたので、ぜひご覧ください。


こんな感じでまたこのコラボWSを、不定期ながら開催していきますので、次回は是非ごさんかください!









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3/27/2014

チベット旅行記 と ほぼ不非時食戒

河口慧海。



チベットに日本人で初めて潜入した僧侶。時代は文明開化の明治後期。

当時は鎖国で完全に閉ざされていた謎の秘国『チベット』。

その旅の旅行記を最近読んで、久しぶりに心を揺さぶられてしまった。

たまたま Amazon Kindle の無料本 で発見。前から知ってはいたけど、手に取ることはなかった本の一冊。



「おっ、タダじゃん! 読んでみよう!」的な軽い感じでダウンロードしたが最後、読み始めたらもう止まらない、、、。

一言、「この人、半端じゃねぇ。」

自分の命など顧みず、ただ情熱に突き動かされて、不可能を可能にし、奇跡を起こし、必要なものを引き寄せて、夢を現実のものに変えていく様子はまさに仏の神通力。

目的は、サンスクリット語とチベット語で書かれた、お経の原典を手に入れること。

お金も無い、つても無い、地図もない、言葉も知らない。 

人の歩く公道には関所があって、絶対に通れない。もし見つかって日本人だとバレたら死刑。死刑ですよ、、、。

道無き道を、虎など猛獣のいるヒマラヤの極寒の山奥を、木の根をつかみながらよじ登り、もし滑って落ちたら谷底へ真っ逆さま。

山賊に襲われすべてを失い、氷の流れる激流に流され、猛吹雪の中動けなくなり死を覚悟し目覚めたら何日経っていたのか分からない、、、。命をかけて、ひたすらラサ(チベットの首都)を目指す、、、。

よく生きて帰って来れたなぁ、と思わざるを得ないアドベンチャー。

師本人が自分で書いた旅行記なので、感情移入して読んでいると起きていることが日常の当たり前のような気がしてくるけれど、客観的に観てみると、本当に奇跡の連続としか言いようが無い。

まずは言葉を勉強するところから始まる。パーリ語、チベット語、サンスクリット語、英語。

日本出立の齢は、今の自分より若く、32歳。

チベットの国境に着くまで、日本を出てから丸3年。
 
そしてここからが命をかけた潜入アドベンチャーの始まりはじまり。

次に何が起こるか予想のできない手に汗にぎる展開は、寝る間も惜しんで読みたくなってしまう。

そのストーリーさながら、何より感銘を受けたのは、河口慧海師の自己鍛練による規律正しさだ。

もし仏法僧であるのであれば、もちろん戒律は守らなければいけない。

読んでいると、クリティカル、批判的な表現に多々出くわす。でもそれは、師が僧としての戒律を厳しく守っているからこそ出てくる言葉であって、自分のことを棚に上げて批判しているわけではない。

チベット僧(もちろん日本の法曹界も含め)の酒飲、肉食、妻帯などは、師からみると堕落としてしか目に映らないのはうなずける。

出家して寺で修行するのは簡単だ。

誰にでもできる。ただ寺の規則に従って、他の僧と一緒に寝起きして修行すればいいだけだ。

一番難しいのは、一人でそれをやることだ。

寺やアシュラムにいれば、朝5時になれば誰かが起こしてくれて、そのまま読経、坐禅する。あとはみんなと一緒に生活すればいい。

でも、一人で毎日それをやるというのは、余程の意志の強さと胆力、妥協しない精神力がなければできない。

この “self discipline” -鍛錬による自己修養。これが一番難しい。

師の、揺るぎない芯の強さと自己を律した姿勢は、人々の心を動かし、その時に必要なものを自分に引き寄せ、窮地を救い、不可能を可能にし、ついにはダライ・ラマ13世にも謁見することになる。

僕が好きなのは、師の頑固さだ。

納得のいかないものはどんなものでも頑に断る。他人にどう説得されても自分の意思を貫き通す。 その強さ。

チベットでは最高位のダライ・ラマ法王から潅頂(詳しくはWikipedia)を受けるという話しがあった時も、いくら偉いダライ・ラマといえども、肉食をする者から潅頂を受けることはできないと断ってしまう。

ダライ・ラマから個人的に潅頂を受けることなんてことは、普通のチベット僧からしてみたら夢もまた夢、有り得ないどころか、考えることすら畏れ多いことである。それを日本から来た一介の僧が断ってしまう。

そんな河口慧海師と自分と重ねた時に、浮き彫りになってくるのが、
意志の弱さ。

いつもこれに悩まされている自分にとって、鞭で叩かれているような、人に見られたくない自分の弱さを見られてしまったような、情けなくて悔しい気分を味わってしまった。

そんな自分に嫌気がさして、もう少し意志の強い人間になるためにも、ワタクシ、一念発起いたしました。

欲に振り回されるんじゃなくて、こっちが振り回してやろうじゃねーか!負けてられるか!やったるわぃ!

ということで、始めました。すぐ人に影響されるんだから、真似するんだから、と言われても気にしない。

不非時食戒。

お坊さんが守らなければいけない 十戒 というがある。今の日本でちゃんと守って修行しているお坊さんがどのくらいいるものなのか、は置いといて、、、。

その十戒の一つ。

ワタクシ仏教徒ではないけれど、仏法からはいつもパワーとインスピレーションを頂いてる。

非時とは、僧が食事をしてはならないと定められた時。正午から翌朝の日の出前までの間。

要はお昼以降は、食べ物を口にしない。というもの。

自分にとって、一番コントロールできないのが食欲。

肉食に関しては、我慢するどころか、肉を食べないで済むという贅沢な選択ができることに心の底から感謝と幸せを日々感じているので、全く問題はないけれど、こと食べることに関しては、どうしても制御がきかない自分にとって、晩ご飯が食べられないのは最も恐怖な挑戦なのだ。

といっても、昼の12時以降に食べないというのは、ランチタイムが12時からなので、それはちょっとキツいので、ランチ以降ということで。

なので “ほぼ不非時食戒” という、河口慧海師が聞いたらお叱りを受けそうな甘っちょろいものですが、すでに始めて十日。

空腹に耐えるというのも、まんざら悪くないというのが分かってきて、この先も愉しんでやっていけそうだ。

こんな個人的修行を公開するのはやめようかと思ったけれど、なんせ意思が弱い自分のこと。引けない状況を作らないといつ心が折れるかしれないので、誠に勝手ながらここに公表するに至った次第でございます。

そんなことは置いておいて、

本との出会いは人との出会いと同じく、人生を豊かにしてくれるものだということを、改めて実感させられたこの出会い。

より higher state of spirituality 仏向上事を目指すべく、背中を押してくれた出会いに感謝を込めて、、、。

日々の生活に刺激の欲しい方に、ぜひお勧めいたします。



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