Sub Kuch Milega: 波乗りはイメージだ！！

吉川共久プロの１Day リトリート。

朝６時のヨーガから始まり、今回はみっちりと夜の８時半まで、ヨーガ２Ｒ、波乗り２Ｒ、プラス個人レッスンと、内容の濃い～一日になりました。

まずはヨーガでスタート。

朝一のヨーガは、硬い身体がどんどんほぐれていくのを実感しつつ、さらに目も覚め頭も冴えていくのが体感できて、波乗りと同じでとても気持ちがいいのです。

さらに、その日の身体のコンディション、精神状態も確認できます。自分の状態がしっかりと把握できていれば、その日を楽しく過ごすのにとても役に立ちます。

アイマスクをしての片足バランス。
バランス能力はもちろん、強い精神力、集中力が求められる。

アーサナ（ポーズ）をいくつかとり、太陽礼拝をして、呼吸法と瞑想。身体と呼吸、メンタルを整えます。

最後は死者のポーズで、肉体の存在を忘れてしまうくらい、完全に力を抜ききります。

ムリタ・アーサナ（死者のポーズ）

波チェックをしにビーチへ。

いのき先生、、、。

じっくり観察。

正面は良い波でしたが、激混みです。そこで隣のビーチもチェック。

広いビーチの中で、どこのピーク（波が割れ出すところ）で入るのか、どのブレイクに乗って、どのようなライディングをするのか、レギュラーなのかグーフィーなのか、ちゃんとイメージします。

はやる気持ちを押さえてまずはしっかりとイメージ。

吉川プロから海に入る前に指示を受け、

海に入りより細かいアドバイスをもらいます。

「サーフィンは～～だ。」と、色々なことを～～に当てはめることができます。

サーフィンはパドルだ！サーフィンはボトムターンだ！サーフィンは人生だ！サーフィンはアートだ！サーフィンは宗教だ！サーフィンはマ◯ター◯ー◯ョンだ！サーフィンはダンスだ！サーフィンはROCK'n'ROLLだ！サーフィンは波との融合だ！サーフィンは宇宙と一体になることだ！サーフィンは精神修行だ！

、、、。

サーフィンは「イメージ」だ！

これが言いたかったのですが、、、

サーフィンに限らず、自分がイメージできていないことは絶対にできません。

マグレでできた！はあるかもしれませんが、同じことを次もできて、また次もできて初めてそれは自分のものになったと言えるのです。

そのためには、はっきりと自分の姿を想い描いて、そのものになりきらなければなりません。

なりきったときには、なっているのです。逆になれていないというのは、なりきれていないということです。

ワタクシの通っている教室「成瀬ヨーガグループ」では、必ず瞑想の時間が最後にあります。毎回先生がテーマを変えて行うのですが、その中に「観想法」というチベットに伝わる瞑想法があります。

Akasha Giri
photo source 成瀬ヨーガグループ

チベットのお坊さん達は、仏画や仏像を目の前にありありと描きだす、ということをやります。小さい頃から仏像を見慣れていて毎日修行している彼らでも、５年１０も年かかるそうです。

ですが、ワタクシ達はサーファーですから、観想の対象はもちろん波乗りです。

波、風、天気、空、気温、水温、潮の流れ、水の透明度、周りの人、人の動き、セット入り方、セットの感覚、ブレイクの仕方、波質、顔に当たる風の感触、足に伝わってくる波の感触、波に巻かれている時の苦しさや感触、波の崩れる音、板の浮力、板の動き方、、、。

枚挙にいとまがありません。

部屋の中で練習していて、そのような感触を得られない、というのはただの知識です。

それは無視して、イメージした時に、どのような感触、体感、臨場感を実際に掴んだのか、ということが大切です。

意識力、イメージ力、集中力の強さによって、どこまで細かいところまで思い描けるかが決まってきます。

これはサーフィンだけではなくで、仕事や、対人関係、日々の生活にとってもとても大切なことです。

「サーフィンはイメージだ。」

吉川プロの何気ない一言でしたが、さすが説得力がありました。

最初はビデオを見てイメージして、上手い人の真似をして、スケボーで動きを真似して、、、
そうして基礎ができるようになってきたら、そこからはコピーではなく自分のオリジナルを創り出す。

それがスタイルです。

午前中に撮ったビデオを見ながら、吉川プロから直接指南。