Sub Kuch Milega: YOGA+BAGELS Spring Awakening

梅の花も咲きはじめ、春はすぐそこ。

大多喜城　Many Gig Pleasure Castle...

全世界が気持ちよい春の目覚めを迎えられることを祈って、ヨーガのワークショプを開催します。

YOGA+BAGELS Spring Awakening - to the World Peace (VOL.1)

まずは自分の内なる “Peace” との出会いから。

静かな森の中で鳥のさえずりに包まれて、、、。

ヨーガの後は、美味しい手作りベーグルを食べながら、みなさまと素敵な時間を過ごしたいと楽しみにしています。

◆ 日時　：

　　　３月２３日　日曜日

　９：３０〜　　スタート（ヨーガ）

１１：００〜　　トーク（ヨーガについて）

※ べーグルカフェは　１１：３０〜　オーペンです。

ワークショップに参加されなくても、ベーグルを食べにぜひお越し下さい！

◆ 場所　：

SUDIO Hill Top （Nakadaki Art Village 内）

　　〒299-4623 千葉県いすみ市岬町中滝2072

　　TEL&FAX：0470-87-2141　　携帯：090-5390-8492

◆ 参加費　：

ヨーガクラス　１，５００円

プラス　５００円でベーグルブランチ付き

ベーグルは、ベジタリアンとビーガンから選んで頂けます。

◆ 担当　：

・ Katya

アーサナ（ポーズ）

・ Kaoru

呼吸法、瞑想

ヨーガについてのお話、特にアヒンサ（無殺生）についてのお話しをしようと思っています。

ヨーガが初めての方、興味のある方、どんなものか一度体験してみてください！

◆　参加方法　：

Facebookイベントページで参加ボタンを押すか、

コチラからお申し込みください。

直接お電話の場合はコチラまで。

090-8817-7064 井上

みなさまの暖かい笑顔とともに気持ちのよい春を迎えられますように。

楽しみにお待ちしております！

A WARMER venue for the hopefully last cold month

STUDIO HILLTOP, which is next door to Rainbow stage and Shiva Café YOGA+BAGELS (vegetarian & vegan)

◆　Schedule

*9:30 am - 11.30 am energizing yoga flow (with Katya, followed by pranayama and meditation (Kaoru)

11.30 am OPEN to everyone who misses our bagels

◆　PRICE

yoga class 1500 yen (plus 500 yen bagel brunch set for yogis) for just bagel-lovers - regular menu prices

yoga lecture FREE

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Sub Kuch Milega